Migrena

  Photo by Ivan Aleksic on Unsplash

Migrena to nawracający, silny ból głowy, który może być poprzedzony różnymi objawami, takimi jak nudności, wymioty, wrażliwość na światło (fotofobia) i dźwięki (fonofobia), a czasem także tzw. aura. Migreny mogą trwać od kilku godzin do nawet kilku dni i mają znaczny wpływ na jakość życia osoby dotkniętej tym schorzeniem. Częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, a jej przyczyny nie są w pełni zrozumiane, choć wiadomo, że na jej powstawanie mają wpływ czynniki genetyczne, środowiskowe i neurologiczne.

Objawy migreny

Migrena może przebiegać w kilku fazach:

    1. Prodrom (zwiastuny): Kilka godzin lub dni przed bólem głowy pacjenci mogą doświadczać wczesnych objawów, takich jak zmiany nastroju, drażliwość, zmęczenie, wzmożone pragnienie, zwiększona wrażliwość na zapachy lub sztywność karku.

    1. Aura: U niektórych osób występuje faza aury, która poprzedza ból głowy. Aura może obejmować zaburzenia wzrokowe (np. migoczące światła, mroczki, falujące linie), problemy z mową, osłabienie mięśni lub inne objawy neurologiczne. Aura zwykle trwa od kilku minut do godziny i występuje u około 20–30% osób z migreną.

    1. Atak migrenowy: To faza silnego bólu głowy, najczęściej jednostronnego, pulsującego, który może nasilać się pod wpływem wysiłku fizycznego. Towarzyszą mu często nudności, wymioty, oraz nadwrażliwość na światło i dźwięki.

    1. Postdrom (faza ponapadowa): Po ustąpieniu bólu pacjenci mogą odczuwać zmęczenie, osłabienie, problemy z koncentracją i ogólne „rozbicie”, co może trwać do kilku dni.

Czynniki wyzwalające migrenę

Migreny mogą być wywoływane przez różne czynniki, które różnią się u poszczególnych osób. Do najczęstszych wyzwalaczy migreny należą:

    • Stres: Zarówno silny stres, jak i nagłe rozluźnienie po stresie mogą wywoływać atak migrenowy.

    • Zmiany hormonalne: Wahania poziomu estrogenów, np. podczas menstruacji, ciąży, menopauzy, mogą powodować migreny, co jest częstą przyczyną u kobiet.

    • Niektóre pokarmy i napoje: Produkty takie jak czerwone wino, sery dojrzewające, czekolada, kofeina czy produkty zawierające konserwanty (np. glutaminian sodu) mogą wywoływać migreny.

    • Nieregularny sen: Zarówno brak snu, jak i jego nadmiar mogą powodować migreny.

    • Zmiany pogodowe: Zmiany ciśnienia atmosferycznego, wilgotności i temperatury mogą wpływać na występowanie ataków migrenowych.

    • Bodźce zewnętrzne: Jasne światło, hałas, intensywne zapachy czy migoczące ekrany również mogą być wyzwalaczami.

Rodzaje migreny

    • Migrena bez aury: Najczęstsza forma migreny, która charakteryzuje się pulsującym bólem głowy, często jednostronnym, bez występowania fazy aury.

    • Migrena z aurą: Migrena, w której występuje faza aury, poprzedzająca ból głowy.

    • Migrena przewlekła: Migrena, która występuje przez co najmniej 15 dni w miesiącu przez okres trzech miesięcy lub dłużej.

    • Migrena oczna: Typ migreny, który powoduje tymczasową utratę wzroku lub migające mroczki w jednym oku.

    • Migrena brzuszna: Dotyczy głównie dzieci, objawia się bólami brzucha, a nie bólem głowy. Dzieci te mogą z czasem rozwinąć klasyczną migrenę.